Благодарность.

Природа берет своё, наступают холода,на дворе всё чаще идёт дождь, пасмурно, и на душе появляются нотки уныния… Вступает в свои права осень.

 

Природа отмирает постепенно и на неё мы реагируем тоже, ведь мы с вами часть этой самой природы. Краски у осени минорные, к сожалению. Уныние— такая коварная штука, что стоит ему лишь появиться, как тут же в нас вселяется грусть, тоска. Солнца, тепла и задора не хватает, особенно в этом году, а мы знаем, что придёт оно ещё не скоро. Нас посещают грустные мысли, а от избытка чувств начинают говорить уста. О чем? О всякого рода негативе.Мы начинаем его замечать вокруг, роптать, на нем фокусироваться, и сами того не замечаем как мы начинаем ныть, демонстрируя своё недовольство то тут, то там, на что наше тело реагирует болезнями. Недовольство всегда ведёт к болезни. Поэтому осень— это всегда всплеск различного рода хронических болезней. Уловили цепочку?

Но бог лечит знаниями! Именно эти три слова, составляющие значения БОЛЕЗНЬ. Поэтому я сегодня займусь вашем просвещением. Как оставаться здоровыми и довольными? Каким путём клубочек мы наматывали, загоняя себя в минус, так будем и отматывать, следуя от обратного.  Обычно выход там, где и вход. 

Куда направлен ваш фокус внимания— туда и направляется ВАША энергия! Знакомо? Замечаете только плохое— так и знайте, подпитываете негатив, который от вашей же энергии множится. Что посеешь, то, как говорится, и пожнёшь. Поэтому через осознанность начинаем менять ситуацию в корне. Осознанно направляем свою энергию на созидание, а не на разрушение. Есть только плюс и минус. Третьего не дано, нет никакой середины, выбор делаете вы сами. 

Вы недовольны своей жизнью, но очень хотели бы ее изменить? Нужно научиться замечать хорошее вокруг себя в какой бы ...опе вы не находились. Именно оно вас оттуда и вынесет.  Всегда найдётся что то хорошее: красивая девушка, чей-то маникюр, прическа, платье, фильм, поступок, пейзаж и т д. Ловите своим взором хорошее,фиксируйте, отмечайте позитив. Вы своей энергией его усиливаете, отчего позитив растёт как снежный ком. И ваша жизнь постепенно меняется к лучшему. 

Ниже привожу диапазон вибраций наших эмоций, чтобы вы воочию убедились, что ничто не проходит бесследно. И только вы выбираете( через осознанность) в какой среде вам жить— созидательной или разрушительной. 

Как легко перейти из минуса в плюс? Через благодарность. Это самый простой способ сменить частоту наших вибраций. 

Когда вы отмечаете нечто хорошее, что вас окружает, возьмите себе за правило — поблагодарите вселенную за это.  Благодарность всегда начинается от ума, потом она становится рефлексом,привычкой, состоянием, любовью. Таким образом вы отмечаете хорошее, а за всё хорошее принято благодарить, чем вы умножаете это добро. И вы выходите на путь созидания. 

Благодарность – очень сильная эмоция, которая полностью меняет ваше внутренне состояние и создает вибрации, привлекающие в вашу жизнь еще больше того, за что вы благодарите. 

Можно проявлять благодарность даже за самое малое. Благодарите даже старые вещи, которые служили вам, перед тем, как их выбросить. Благодарите жизнь за все уроки, потому что это возможность обрести новый опыт и двигаться дальше. Научитесь получать удовольствие от самых простых вещей, начните с другими чувствами выполнять самые простые обязанности. Например, выносить мусор, платить с удовольствием по счетам, приводить в порядок квартиру, автомобиль и так далее, и так далее, и так далее. В жизни много дел, без исполнения которых никак не обойтись, так попробуйте делать их с удовольствием, поблагодарив вселенную за такую возможность. Ведь очень много людей и такой возможности не имеют. А вы на это способны. Когда вы печалитесь и злитесь— вы обесточиваете себя, идёт слив энергии,а наша задача себя наполнять, а не разрушать. 

Когда мы недовольны тем, что у нас есть, мы находимся в состоянии скудности, тем самым еще больше увеличивая ее в своей жизни, ведь это состояние неблагодарности. И наоборот, когда мы испытываем состояние благодарности, достаток становится неотъемлемой частью нашей жизни. Мы получаем от жизни все больше подарков, и Закон притяжения работает на нас.

Заведите для этого свой дневник благодарности. Записывайте в него свои благодарности. Скоро вы почувствуете, какую волшебную силу имеет этот список. Вы начнете концентрироваться на всем хорошем, перестанете жалеть себя и сетовать на то, что вам чего-то мало.

Чётко помнится, когда я впервые решила сделать запись в свой дневник благодарности мужу, то со скрипом смогла написать лишь 2-3 пункта, за что ему была благодарна, а нужно было ежедневно прописывать 10 и более. Ну никак у меня не получалось его похвалить и уж тем более поблагодарить. Всё дело в том, что я была сфокусирована на претензиях и обидах, отчего я была неспособна замечать( мозг отказывался), видеть в нем хорошее. Для этого и нужен дневник. Естественно, от этого муж старался соответствовать моим самым худшим ожиданиям. Козел— так козел. Семь бед — один ответ. Так лично я его запрограммировала, потому что с другими он вёл себя иначе, как мне и хотелось. Чуть было не развелись поэтому. 

Но мудрые люди подсказали советом— вести 21 день( чтобы это вошло в привычку)  дневник благодарности мужу и посмотреть КАК будет меняться пространство вокруг нас. Я выискивала в своей душе то, за что можно поблагодарить. И после получаса— начали появляться записи ( хвалить всегда есть за что, оказывается). Написала больше 10 и обалдела. Оказывается не такой уже он и плохой, каким я его считала. И моя тетрадка это подтверждала. 

Ежедневно я старалась выписывать плюсы своего мужа и благодарить его за это. С каждым днём пунктов становилось всё больше и писались они легко, без запинок. Моя гримаса в его сторону тоже видимо изменилась, потому что муж уже не пытался побыстрее от меня ретироваться, а явно старался как то мне угодить, чего давно не было. И начиналось это с мелочей— доброго взгляда, помощи по дому, цветочка с ближайшей клумбы, классного секса. Стали появляться подарки. Я убедилась и удивилась сама как это работает. И теперь если что то происходит между нами не так, то я прекрасно понимаю, что это мой бок— это я ему где то не додала, не похвалила, не вдохновила. Меняюсь сама— меняется и пространство вокруг. И это круто!

Состоянием благодарности нужно жить, и тогда ваша жизнь повернется в направлении достатка и изобилия! Меньше думайте о том, чего вам не хватает, благодарите за то, что имеете! 

Благодарность – это одна из граней любви. Когда вы благодарите, вы получаете благословение свыше. Будучи настроены на частоту благодарности, вы открываете энергетический канал, по которому в вашу жизнь течет все изобилие Вселенной. Вносите в вашу жизнь побольше драйва, не смотря что за окном серо и сыро! Всё это временное, сезонное явление. Несите тепло из своих сердец. Тогда лично вам будет светить солнце, в то время, когда у других льёт дождь. 

Меняйте свою жизнь к лучшему. 

P.S Ещё одна моя интересная статья на тему, как привнести в свою жизнь огня— по ссылке ниже:

https://eclatbazi.blogspot.com/p/blog-page_496.html

С ув. Ольга Кобзева.